Właściciele zwierząt domowych zgodzą się, że posiadanie zwierzęcego towarzysza to satysfakcjonujące doświadczenie, które czasami przynosi nieoczekiwane, ale mile widziane korzyści zdrowotne. Nie jest to zaskakujące, biorąc pod uwagę, że ludzie udomowili psy między 20 000 a 40 000 lat temu. Od tamtej pory szybko się zaprzyjaźniliśmy. Dowody archeologiczne wskazują, że nawet chcieliśmy ich mieć ze sobą w życiu pozagrobowym, na podstawie szczątków znalezionych w ludzkich pochówkach.
Nasze bliskie relacje ze zwierzętami domowymi nie są zaskakujące, biorąc pod uwagę, że 84% naszego DNA dzielimy z psami i 90% z kotami. Petterapia sięga czasów starożytnych Rzymian. Był używany w IX wieku w Belgii przy użyciu żywego inwentarza. Eksperci uznają Anglika Williama Tuke za rozwój nowoczesnej praktyki terapii zwierząt domowych. Jakie są główne korzyści z posiadania zwierzaka?
12 korzyści zdrowotnych wynikających z terapii u zwierząt
1. Odprężenie
Być może dlatego, że psy służyły jako psy stróżujące i stróżujące, sprawiają, że czujemy się bezpieczniej, zmniejszając stres i niepokój. To przybrało współczesny charakter, gdy studenci opuszczają dom po raz pierwszy, aby pójść na studia. Naukowcy potwierdzili nawet, że stosowanie interwencji z udziałem zwierząt (AAI) na uniwersytetach pomaga studentom lepiej radzić sobie w tych stresujących czasach.
2. Poprawiony nastrój
Trudno się nie uśmiechnąć, gdy patrzysz na parę szczeniąt bawiących się i goniących się nawzajem. Jednak sięga znacznie głębiej, szczególnie jeśli dana osoba angażuje się w terapię własności. Według badań więź między człowiekiem a zwierzęciem podnosi na duchu na wielu poziomach. Dzieje się tak, ponieważ przebywanie ze zwierzęciem przynosi nam ulgę, nawet jeśli przechodzimy przez traumatyczne doświadczenia w naszym życiu.
3. Zwiększona aktywność
Jeśli nie masz ogrodzonego podwórka, istnieje duże prawdopodobieństwo, że przynajmniej kilka razy dziennie wyprowadzasz swojego pupila na spacer. Prawdopodobnie zwiększasz również liczbę kroków, które wykonujesz każdego dnia. To samo dotyczy zwierzaka terapeutycznego. Wyjście na zewnątrz z psem może zapewnić cenną stymulację umysłową Tobie i zwierzęciu. Może wyostrzyć Twoje umiejętności motoryczne, a wszystko to dzięki zwiększeniu aktywności.
4. Lepsze zdrowie układu krążenia
Poprawa układu sercowo-naczyniowego to jedna z największych korzyści płynących z terapii zwierząt domowych. Samo głaskanie zwierzęcia może obniżyć ciśnienie krwi i zmniejszyć czynniki ryzyka chorób serca. Jest to wynik wielu innych sposobów, w jakie terapia zwierząt domowych wpływa na twoje zdrowie. Wspaniałą rzeczą jest to, że zwierzę również korzysta z uwagi.
5. Zmniejszona samotność
Niezależnie od tego, czy wolontariusz odwiedza Cię ze zwierzęciem terapeutycznym, czy też sam posiadasz zwierzę za pośrednictwem usługi, nie można zaprzeczyć korzyściom płynącym z terapii ze zwierzętami dla seniorów. Nawet jeśli się do tego nie przyznają, właściciele rozmawiają ze swoimi zwierzętami. Niektórzy traktują ich jak członków rodziny. Terapia ze zwierzętami może pomóc osobom starszym uciec od poczucia samotności i izolacji, zwłaszcza jeśli straciły współmałżonka.
6. Lepsze wyniki testów
Stres i niepokój to powszechne uczucia wśród studentów pod presją testów i egzaminów. Nic dziwnego, że te emocje mogą niekorzystnie wpływać na ich wydajność.
Jedno z badań wykazało, że AAI na kampusie mogą pomóc uczniom lepiej radzić sobie z tymi uczuciami, a efekty utrzymują się długo po sesjach terapeutycznych. Rezultatem była poprawa wyników w nauce, dodatkowo wspierająca redukcję stresu i negatywnych emocji.
7. Lepsze wyniki rehabilitacji
Pracownicy służby zdrowia stosują petoterapię w różnych sytuacjach. Jednym z pojawiających się obszarów jest rehabilitacja po urazach lub zabiegach. Naukowcy odkryli, że terapia wspomagana przez zwierzęta (AAT) może poprawić jakość życia i zachowania społeczne pacjentów z urazami mózgu. Udokumentowali poprawę nastroju i lepszą komunikację, gdy zwierzęta były częścią leczenia pacjentów.
8. Wsparcie dla pacjentów z demencją
Terapia dla zwierząt ma również zastosowanie dla pacjentów z demencją lub innymi formami chorób psychicznych. Naukowcy odkryli, że AAT nie tylko poprawia objawy depresji, ale także wpływa na funkcje poznawcze u seniorów przebywających w placówkach opieki długoterminowej. Te korzyści z kolei poprawiły jakość życia pacjentów w takich sytuacjach.
9. Pomoc dla dzieci z zaburzeniami uczenia się
Radzenie sobie z trudnościami w uczeniu się jest wyzwaniem dla dzieci i dorosłych. Leczenie jest często trudne w przypadku dysleksji związanej z 42 genami. Zaburzenia te mogą mieć głęboki wpływ na te osoby. Badania wykazały, że terapia zwierząt domowych może oferować nowe sposoby wspierania tych pacjentów. Jedno z badań wykazało, że psy terapeutyczne mogą zachęcać dzieci do czytania i pomagać im w osiągnięciu sukcesu w tej ważnej umiejętności.
10. Wsparcie dla pacjentów z zespołem stresu pourazowego
Niektóre badania, które są jeszcze w powijakach, pokazują, że terapia zwierząt domowych może poprawić wyniki u pacjentów z zespołem stresu pourazowego (PTSD). Naukowcy odkryli znaczną redukcję objawów w stosunkowo krótkim czasie. Przełożyło się to na mniejszy niepokój i ogólnie lepszą jakość życia pacjentów korzystających z tej opcji leczenia.
11. Redukcja bólu
Ból niewątpliwie ma komponent emocjonalny, który może oferować opcję leczenia, która może pozytywnie wpłynąć na powrót pacjenta do zdrowia. Badanie przeprowadzone przez Loyola University He alth System wykazało, że stosowanie terapii ze zwierzętami domowymi u osób wracających do zdrowia po zabiegach wymiany stawów zmniejszyło o połowę użycie leków przeciwbólowych. Wyszkolone psy asystujące mogą pomóc pacjentom w rekonwalescencji, wykonując typowe zadania dla ich właścicieli.
12. Bezwarunkowa miłość
Jedną z najlepszych rzeczy w byciu ze zwierzakiem jest bezwarunkowa miłość, którą otrzymujesz. Nie ma osądzania ani krytykowania; to po prostu bezgraniczne uczucie, bez względu na twój stan lub obrażenia. Zwierzę terapeutyczne może poprawić jakość Twojego życia poprzez podniesienie poczucia własnej wartości. Każdy chce być kochany. Te zwierzaki zapewnią, że stanie się to każdemu, kto tego potrzebuje.
Zakończenie
Wcześni ludzie prawdopodobnie nie mieli pojęcia, jak udomowienie zwierząt wpłynie na przyszłe pokolenia. Nasze więzi z naszymi zwierzętami stały się silniejsze przez wieki. Polegamy na sobie nawzajem, jeśli chodzi o towarzystwo z nieśmiertelną miłością. Prawdopodobnie nie będzie przesadą stwierdzenie, że posiadanie psa, kota lub innego zwierzaka jest formą codziennej terapii.
