Oglądanie filmów o zwierzętach stało się podstawą spędzania czasu w mediach społecznościowych. Podczas gdy filmy o kotach wydają się być na szczycie list przebojów, filmy o psach nie są daleko w tyle. Ludzie po prostu uwielbiają oglądać filmy z psami, czy to dlatego, że pies robi coś interesującego, czy też jest to film, na którym wyjątkowo uroczy pies jest po prostu uroczy.
Oglądanie filmów o psach jest zabawną ucieczką od minusów obecności online, takich jak oglądanie negatywnych wiadomości, złych wiadomości i polityki. Czy są jakieś dowody naukowe wskazujące, że oglądanie filmów o psach faktycznie zapewnia nam bardzo potrzebną ulgę psychiczną?
Czy oglądanie filmów o psach jest dla Ciebie dobre?
Tak, istnieją pewne przesłanki, że oglądanie filmów z uroczymi zwierzętami, czy to psami, czy czymś innym, może zmniejszyć objawy stresu i niepokoju oraz poprawić ogólny nastrój. Z redukcją w stresie i lęku istnieje realne prawdopodobieństwo, że oglądanie filmów o psach może z czasem pozytywnie wpłynąć na zdrowie fizyczne i psychiczne.
Było nawet badanie przeprowadzone przez University of Leeds w Wielkiej Brytanii i Western Australia Tourism, które wykazało znaczące pozytywne skutki oglądania tych filmów. Jednak w tym badaniu wzięło udział tylko 19 osób, więc potrzebne są większe i bardziej długoterminowe badania.
Jakie pozytywne efekty dają nam filmy z psami?
We wspomnianym badaniu pozytywny wpływ oglądania 30-minutowego filmu z uroczymi zwierzętami, w tym psami, kotami, małymi gorylami i quokkami, wykazał zmniejszenie częstości akcji serca, ciśnienia krwi i poziomu lęku.
Podczas gdy poziomy lęku są subiektywne i trudne do śledzenia, tętno i ciśnienie krwi można łatwo śledzić. Średnie obniżenie ciśnienia krwi podczas filmu wyniosło od 136/88 do 115/71. Tętno spadło o 6,5%, podnosząc średnie tętno w grupie do 67,4 uderzeń na minutę. Ocena lęku została zastosowana przed i po obejrzeniu filmu, wykazując 35% redukcję zgłaszanych poziomów lęku u uczestników.
Uczestnicy badania zgłosili, że filmy wideo są przyjemniejsze i mogą zapewnić większą redukcję poziomu lęku niż zdjęcia. Zdecydowanie preferowali filmy, na których słodkie zwierzęta wchodzą w interakcje z ludźmi, w przeciwieństwie do filmów przedstawiających tylko zwierzęta.
Czy psy lubią oglądać filmy o psach?
Chociaż branża programów dla zwierząt domowych jest wciąż młoda, niektórzy eksperci uważają, że psy można stymulować, oglądając różne filmy, zwłaszcza te, które przedstawiają inne psy. Niektóre psy wyraźnie preferują filmy przedstawiające inne psy wykonujące ekscytujące zadania, takie jak łapanie frisbee. Podobnie jak w przypadku ludzi, badania pokazujące pozytywny wpływ tego typu filmów są ograniczone, ale pokazują obiecującą przyszłość.
Podsumowanie
Badanie przeprowadzone przez University of Leeds i Western Australia Tourism zostało znacznie ograniczone przez pojawienie się COVID-19, więc dłuższe i większe badania zostały odłożone na kilka lat.
Mamy nadzieję, że w ciągu najbliższych kilku lat nastąpi znaczna poprawa dowodów na to, że filmy z psami są korzystne dla zdrowia ludzi i psów. Na razie oglądaj filmy z uroczymi zwierzętami, takimi jak psy i szczenięta, przez około 30 minut każdego dnia, aby uzyskać jak największe korzyści.
