Coraz więcej osób zwraca się do zwierząt wsparcia emocjonalnego (lub ESA) o pomoc w przypadku lęku, depresji lub innych zaburzeń i stanów nastroju. Jeśli masz już zwierzę wspierające emocjonalnie i zastanawiasz się, czy możesz dostać kolejne, możesz zadać sobie pytanie: „Ile zwierząt wspierających emocjonalnie może mieć osoba?”
Krótka odpowiedź jest taka, że jeśli Ty i Twój lekarz stwierdzicie, że jest to konieczne, możecie mieć więcej niż jedno zwierzę wsparcia emocjonalnego. Dopóki zwierzę nie narusza prawa lokalnego lub stanowego, żadne konkretne przepisy nie określają, ile ESA może mieć dana osoba.
Kto zwykle otrzymuje zwierzę wsparcia emocjonalnego?
Każdy może otrzymać zwierzę wsparcia emocjonalnego, ale niektóre grupy ludzi mogą odnieść korzyści z posiadania jednego zwierzęcia więcej niż innych. Studenci college'u, którzy po raz pierwszy mieszkają poza domem i tęsknią za domem lub czują się samotni, mogą stwierdzić, że ESA może zapewnić im niezbędne towarzystwo. Osoby starsze, które mieszkają samotnie i mogą doświadczać izolacji społecznej, również mogą skorzystać z towarzystwa ESA.
Oczywiście osoby borykające się z problemami ze zdrowiem psychicznym, takimi jak stany lękowe lub depresja, mogą stwierdzić, że zwierzę wspierające emocjonalnie pomaga złagodzić ich objawy.
Korzyści ze zwierzęcia wsparcia emocjonalnego
Badania wykazały, że kontakt ze zwierzęciem może być korzystny zarówno dla zdrowia fizycznego, jak i psychicznego. Kiedy ludzie wchodzą w interakcje ze zwierzętami, ich ciała uwalniają hormony, które mają pozytywny wpływ na umysł i ciało. Hormony te obejmują oksytocynę, która, jak wykazano, zmniejsza poziom stresu i niepokoju; dopamina, która pomaga poprawić nastrój; i serotoniny, która pomaga regulować sen i apetyt.
Oprócz fizycznych korzyści płynących z posiadania zwierzęcia wspierającego emocje, istnieją również korzyści społeczne. Interakcja ze zwierzęciem zapewniającym wsparcie emocjonalne może również pomóc w poznaniu nowych ludzi i nawiązaniu nowych przyjaźni. Ludzie, którzy posiadają ESA, często zgłaszają, że czują się bardziej związani ze swoją społecznością i mniej odizolowani niż osoby bez zwierząt. Niezależnie od tego, czy chodzi o spacery z psem, aby wyjść na zewnątrz i poznać nowych ludzi, czy poprosić znajomych o wskazówki dotyczące opieki nad kotem, zwierzęta domowe zwiększają nasze szanse na interakcję.
Dlaczego ktoś miałby potrzebować więcej niż jednego ESA?
Powody, dla których ktoś może potrzebować więcej niż jednego ESA:
- Jeśli dana osoba cierpi na wiele schorzeń psychicznych, które skutkują różnymi objawami, może się okazać, że posiadanie więcej niż jednego ESA pomaga jej lepiej sobie radzić.
- Potrzeby danej osoby mogą zmieniać się w czasie, dlatego w różnych momentach życia może ona wymagać różnego rodzaju wsparcia ze strony swoich ESA.
- Możliwe jest również, aby osoba tworzyła silne więzi z wieloma ESA, więc może chcieć mieć więcej niż jednego do towarzystwa.
Niezależnie od powodu, nie ma wstydu w potrzebie więcej niż jednego zwierzęcia wsparcia emocjonalnego. Nie oznacza to, że jesteś słaby lub że nie robisz wystarczająco dużo, aby o siebie zadbać. Oznacza to po prostu, że rozumiesz swoje potrzeby i jesteś gotów zrobić wszystko, aby je zaspokoić.
Jak mieć więcej niż jeden ESA
Jeśli uważasz, że posiadanie więcej niż jednego zwierzęcia wsparcia emocjonalnego może ci się przydać, pierwszym krokiem jest zapytanie terapeuty, czy się kwalifikujesz. Chociaż nie ma jednej uniwersalnej odpowiedzi na to pytanie, jest kilka rzeczy, o których należy pamiętać.
Po pierwsze, ważne jest, aby mieć wyraźną i udokumentowaną potrzebę zwierzęcia wsparcia emocjonalnego. Oznacza to, że Twój terapeuta powinien być w stanie przedstawić dokumentację dotyczącą Twojego stanu zdrowia psychicznego oraz tego, w jaki sposób zwierzę wspierające emocjonalnie pomogłoby złagodzić objawy.
Po drugie, pamiętaj, że posiadanie więcej niż jednego zwierzęcia wsparcia emocjonalnego może wymagać dodatkowego planowania i przygotowania z Twojej strony.
Oto kilka rzeczy, o których należy pamiętać, jeśli rozważasz dodanie kolejnego ESA do swojego gospodarstwa domowego:
- Będziesz musiał dostarczyć dokumentację od swojego terapeuty, szczegółowo opisującą, dlaczego dodatkowe ESA byłyby korzystne dla twojego zdrowia psychicznego.
- Musisz znaleźć warunki mieszkaniowe, które pozwalają na więcej niż jeden ESA. Może to być trudne, ale są właściciele i firmy zarządzające nieruchomościami, które są chętne do współpracy z osobami, które mają wiele ESA.
- Musisz upewnić się, że możesz opiekować się więcej niż jednym zwierzęciem pod względem finansowym i fizycznym.
ESA i obudowa
Głównym obszarem regulacji ESA jest kwestia mieszkalnictwa, w tym mieszkań publicznych i prywatnych. Chociaż ESA nie mają zapewnionej ochrony ani nie mogą przebywać w różnych miejscach publicznych w taki sam sposób, jak zwierzęta towarzyszące, mogą mieszkać w budynkach, które mogą określać „bez zwierząt”. Jeśli Twoje zwierzę jest odpowiednio zarejestrowane i udokumentowane jako ESA, może mieszkać w Twoim miejscu zamieszkania.
ESA i przepisy stanowe
W większości stanów obowiązują przepisy regulujące maksymalną liczbę zwierząt domowych, które mogą być trzymane w jednym gospodarstwie domowym. Przepisy te różnią się w zależności od stanu, dlatego ważne jest, aby sprawdzić przepisy obowiązujące w Twojej okolicy przed przywiezieniem do domu nowego zwierzaka. W niektórych stanach może nie być ograniczeń co do liczby zwierząt domowych, podczas gdy inne stany mogą ograniczać cię do dwóch lub trzech zwierząt.
W wielu przypadkach przepisy stanowe dotyczące liczby zwierząt domowych dozwolonych w gospodarstwie domowym zastępują przepisy zezwalające na posiadanie wielu zwierząt wspierających emocjonalnie. Jeśli rozważasz posiadanie kilku zwierząt wspierających emocje, ważne może być sprawdzenie maksymalnego limitu zwierząt w Twoim stanie dla każdego rodzaju zwierzęcia (pies, kot itp.). Możesz też sprawdzić rankingi najbardziej przyjaznych zwierzętom stanów w Ameryce.
Zakończenie
Ważne jest, aby pamiętać, że możesz mieć więcej niż jedno zwierzę wsparcia emocjonalnego, ale najlepiej skonsultować się z terapeutą lub lekarzem, aby sprawdzić, czy jest to właściwa decyzja dla Ciebie.
Przed podjęciem decyzji o posiadaniu więcej niż jednego zwierzęcia wsparcia emocjonalnego należy wziąć pod uwagę kilka czynników. Obejmują one przepisy stanowe dotyczące dozwolonej liczby zwierząt domowych, możliwości finansowych opieki nad wieloma zwierzętami oraz posiadania odpowiedniej przestrzeni dla nich wszystkich. Ostatecznie to od osoby i jej terapeuty zależy decyzja, jaka sytuacja jest dla nich najlepsza i odpowiada ich potrzebom emocjonalnym.
