Wiemy, że nasi psi towarzysze mogą nam poradzić z traumą i ciągłym niepokojem emocjonalnym. Chociaż ludzkie doświadczenia są różne, rezultat jest często taki sam: koszmary senne, tendencja do samookaleczeń, izolacja, problemy ze snem, depresja, problemy ze złością, wstydem, poczuciem winy i lękiem.
Ważniejsze jest to, jak niepełnosprawność emocjonalna wpływa na „normalne” życie, prowadząc do unikania towarzystwa ludzi lub raczej utraty przyjaciół, którzy nie rozumieją twojego obecnego stanu. Psy wspierające emocje są lojalne i szybko stały się popularnym wyborem wśród osób zmagających się z codziennymi problemami.
Chociaż wszystkie psy oferują emocjonalny związek z ludźmi, nie wszystkie mogą zapewnić wsparcie emocjonalne. Sprawdź korzyści płynące z psów wspierających emocje i odkryj psa odpowiedniego dla swoich potrzeb psychicznych.
Czym są psy wspierające emocje?
Ludzie z problemami psychicznymi lub emocjonalnymi zaczęli używać psów jako towarzyszy wsparcia psychicznego, ponieważ takie zwierzęta pomagają im funkcjonować przez cały dzień. Te psiaki zapewniają bezwarunkową miłość, akceptację, komfort i poczucie struktury ludziom, których życie mogło zostać wywrócone do góry nogami przez traumę.
Psy pomagają im radzić sobie z trudnościami, które w przeciwnym razie mogłyby zagrozić jakości ich życia. Istnieją jednak sposoby na formalne i prawne uznanie psa wsparcia emocjonalnego. Według American Kennel Club pies może być zwierzęciem ESA, jeśli licencjonowany lekarz zdrowia psychicznego przepisze zwierzaka osobie zmagającej się z upośledzającym problemem psychicznym.
Psychiatra, terapeuta lub psycholog musi Cię ocenić i stwierdzić, że obecność psa może pomóc Twojemu zdrowiu psychicznemu. Formalny proces pozwala uzyskać dodatkowe korzyści, takie jak kabina podczas lotu lub zakwaterowanie zwierzęcia w domu lub mieszkaniu z polityką „BRAK ZWIERZĄT”.
Nie ma ograniczeń co do wieku lub rasy psa, chociaż niektóre gatunki mają cechy, które czynią je bardziej odpowiednimi do tej roli.
10 najlepszych ras psów zapewniających wsparcie emocjonalne
1. Vizsla
| Długość życia: | 10-15 lat |
| Temperament: | Słodka, energiczna, kochająca, wysportowana, radosna, aktywna |
| Kolor: | Jasnożółty, złota rdza, złoty, brązowy, ciemny mahoń czerwony |
| Wzrost: | 21-24 cali |
| Waga: | 45-65 funtów |
Oto Twój psi towarzysz, jeśli potrzebujesz wsparcia emocjonalnego. Wyżeły węgierskie są słodkie, wesołe, kochające i zrobią wszystko, aby spędzić czas ze swoimi ludźmi na świeżym powietrzu i wieczorem zwinąć się obok nich.
Są bardzo wysportowani i uwielbiają być aktywni, więc upewnij się, że masz świetnego kumpla do joggingu i jazdy na rowerze, który pomoże Ci zachować formę emocjonalną i fizyczną. Ponadto wyżeły węgierskie węgierskie mają podobne do kotów zdolności pielęgnacyjne, co oznacza, że nie pachną jak inne psy, a mycie ich będzie łatwe.
2. labrador retriever
| Długość życia: | 10-12 lat |
| Temperament: | Energetyczny, namiętny, lojalny, kochający, łagodny, szczęśliwy, lubi ludzi, żywy |
| Kolor: | Czarny, czekoladowy, żółty |
| Wzrost: | 22-25 cali |
| Waga: | 55-80 funtów |
Labs to najbardziej lojalne psy wspierające emocjonalnie, terapeutyczne i asystujące, jakie kiedykolwiek można dostać. Radosny, bystry i naturalnie łagodny labrador retriever jest pozytywnie zaraźliwy i serwuje duże, niechlujne pocałunki w obfitości, niezależnie od twojego nastroju.
Te szczenięta mają silne pragnienie zadowolenia i potrafią bezbłędnie dostroić się do Twojego nastroju, aby dzielić najlepsze i najgorsze chwile. Nie musisz się martwić o zabłąkane laboratorium, ponieważ żadne inne szczenię nie chciałoby zwinąć się u twojego boku przez cały czas jak laboratorium.
3. Yorkshire Terrier
| Długość życia: | 13-16 lat |
| Temperament: | Inteligentny, czujny, pewny siebie, śmiały, ciekawy, czuły, odważny |
| Kolor: | Czarny, tab, niebieski, złoty, srebrny |
| Wzrost: | 8-9 cali |
| Waga: | 4-7 funtów |
Yorki od wieków pomagają ludziom psychicznie i emocjonalnie, w tym podnoszą morale żołnierzy walczących w okopach podczas I wojny światowej. Te szczenięta mogą być malutkie, ale nadrabiają to uczuciem.
Nie martw się, jeśli mieszkasz w małym domu; Yorkshire Terrier może dobrze prosperować w małych pomieszczeniach mieszkalnych i można go łatwo nosić ze sobą - premia dla osób niepełnosprawnych emocjonalnie. Yorki nie kochają niczego bardziej niż przysiadania na kolanach swojego właściciela, co można wykorzystać.
4. Mops
| Długość życia: | 12-15 lat |
| Temperament: | Zabawny, inteligentny, lojalny, czuły, czarujący, psotny, delikatny |
| Kolor: | Płowy, czarny, morelowy |
| Wzrost: | 10-14 cali |
| Waga: | 13-20 funtów |
Za zrzędliwą twarzą kryje się szczęśliwy emocjonalny mops, który daje najlepsze uściski. Mopsy mają najzabawniejsze temperamenty i najbardziej pozytywnie myślące umysły. Ich intuicja splata się z wrodzonym pragnieniem, by ludzie czuli się lepiej.
Te psy są genialne, przyjazne i potrafią pilnie dostroić się do twoich emocji i dotknąć twojego miejsca pozytywności i szczęścia. Jednak mopsy mogą nie być najlepszą opcją, jeśli często podróżujesz, ponieważ większość linii lotniczych nie pozwala im latać ze względu na ich krótkie nosy, które powodują trudności w oddychaniu.
5. Cavalier King Charles’ Spaniel
| Długość życia: | 9-15 lat |
| Temperament: | Przyjazny, zabawny, czuły, kochający, cierpliwy, nieustraszony, chętny do pomocy |
| Kolor: | Ruby, trójkolorowy, czarny podpalany, Blenheim |
| Wzrost: | 12-14 cali |
| Waga: | 10-18 funtów |
Cavalier King Charles’ Spaniel – pies, który tak dobrze radzi sobie z wiernym towarzystwem, że swoją nazwę zawdzięcza właścicielowi! Te psy są najlepszymi towarzyszami życia i oferują super wsparcie emocjonalne, ponieważ są udomowione od wieków.
Jeśli potrzebujesz głębokiej miłości i przywiązania, „Spaniel Pocieszyciel” nie będzie miał nic przeciwko podzieleniu się nim. Te przytulanki są niezwykle skuteczne w walce z depresją swoich właścicieli dzięki ich pasji do przytulania. Przytulają się i kochają tak bardzo, że właściciele nazywają je „Gąbkami Miłości”.
6. Brukselka Gryf
| Długość życia: | 10-15 lat |
| Temperament: | Wesoły, wokalny, pewny siebie, uparty, psotny, figlarny, śmiały, czujny, czuły |
| Kolor: | Czarny, brązowy, czarny podpalany, niebieski, czerwony, beżowy |
| Wzrost: | 7-8 cali |
| Waga: | 7-12 funtów |
Jedno spojrzenie na tego szczeniaka o „małpiej twarzy” i nie możesz się oprzeć uśmiechowi. Brukselski gryf jest czujny, ciekawski, wesoły, czuły i wyjątkowo wrażliwy na ludzkie uczucia.
Ten pies jest zadowolony i powściągliwy, chociaż „przestrzeń osobista” wydaje się nie mieć zastosowania w jego świecie. Usiądzie na twoich kolanach, kiedy uzna, że powinien.
7. Golden retriever
| Długość życia: | 10-12 lat |
| Temperament: | Inteligentny, dobrze wychowany, rzetelny, godny zaufania, odważny, miły |
| Kolor: | Jasnozłoty, kremowy, złoty, ciemnozłoty |
| Wzrost: | 21-24 cali |
| Waga: | 55-65 funtów |
Te kochane i przytulaśne olbrzymy królują od dawna jako najbardziej kochane psy i najlepsze psy wspierające emocje.
Golden retrievery mają cierpliwe podejście i nieskrywaną życzliwość, dzięki czemu są odpowiednie dla dzieci, dorosłych i osób z problemami zdrowotnymi. Są słynni z dobrych manier i zaraźliwych postaw, które czynią je świetnymi w zwalczaniu objawów psychicznych u swoich opiekunów.
8. Corgi
| Długość życia: | 12-15 lat |
| Temperament: | Aktywny, odważny, opiekuńczy, inteligentny, wytrwały, kochający, zabawny, szczęśliwy, figlarny |
| Kolor: | Rudy, płowy, trójkolorowy, czarny, sobolowy |
| Wzrost: | 10-12 cali |
| Waga: | Do 30 funtów |
Cechy ludzi i wszystko, co dotyczy Corgis, wskazuje na jedno - jak wspaniałe są te psy, jeśli chodzi o wsparcie emocjonalne. Naprawdę nie możesz się pomylić z tym lekkim, inteligentnym i czułym psem, którego kochająca twarz i lojalność wystarczą, aby poprawić nastrój.
Przyjazność Corgi rozciąga się od ludzi do innych psów i nie-psów, i może to być taki błąd miłosny!
Te psy są dość aktywne, więc mogą być ratującym życie wyborem dla właścicieli, którzy chcą również, aby sprawność fizyczna uzupełniała wsparcie emocjonalne. Wiesz, że pomożesz ukierunkować energię swojego Corgi!
9. Wilczarz irlandzki
| Długość życia: | 6-7 lat |
| Temperament: | Cierpliwa, kochająca, łagodna, dostojna, lojalna, hojna, wrażliwa, wyluzowana |
| Kolor: | Biała, czarna, pręgowana, ruda, siwa, płowa |
| Wzrost: | 30 cali i więcej |
| Waga: | 105-120 funtów |
Warto zaciągnąć wilczarza irlandzkiego do grona psów wsparcia emocjonalnego, ponieważ te psy są naturalnymi obrońcami i wszyscy o tym wiedzą. Wilczarz irlandzki jest niezwykle cierpliwy i tak wrażliwy, że potrafi wczuć się w nastrój swojego człowieka i sprawić, że wszystko się odwróci.
Znane jako „delikatne olbrzymy” psiego świata, te psy gończe są ogromne, mają równie wielkie serce, mają dużo miłości do dzielenia się i wystarczająco dużo miejsca na najdłuższy uścisk, jakiego może użyć osoba niepełnosprawna emocjonalnie. Jednak ze względu na komplikacje towarzyszące ich olbrzymim rozmiarom, wilczarze irlandzkie żyją krótko – zaledwie 6 do 7 lat – za wcześnie i niezwykle ciężko dla pacjentów, którzy intensywnie liczą na ich wsparcie emocjonalne.
10. Chihuahua
| Długość życia: | 12-20 lat |
| Temperament: | Zadziorna, towarzyska, czujna, odważna, szybka, pewna siebie, komiczna, lojalna |
| Kolor: | Biały, czekoladowy, czarny, kremowy, płowy, złoty |
| Wzrost: | 5-9 cali |
| Waga: | 4-6 funtów |
Chihuahua to miniaturowy pies z mnóstwem osobowości, gotowy pomóc każdemu, kto zmaga się z problemami psychicznymi. Chi mają charakter i charakter i są typem psów, które spędzają cały swój czas, żałując, że tam nie jesteś.
Chihuahua to małe, ale wytrzymałe zwierzaki, dobrze wychowane, przytulaśne i dlatego chcesz wcześniej wrócić do domu z pracy. Nie martw się jednak, jeśli będziesz musiał wyjechać na kilka dni.
Możesz nosić go w swojej fantazyjnej torbie podczas podróży i pozwolić, aby leczył również lęki przed podróżą. Chi są świetnymi środkami przeciwstresowymi i mają rozmiar podróżny!
Korzyści z psów wspierających emocje
Wspomaganie snu
Psy wsparcia emocjonalnego mogą przyjść do osób, które mają problemy ze snem i retrospekcje, takie jak osoby walczące z problemami, takimi jak PTSD lub złożony PTSD. Dzielenie łóżka i przytulanie psa, który wspiera emocjonalnie, może pomóc zapewnić poczucie bezpieczeństwa w nocy i poprawić jakość snu.
Te psy mogą szturchać, skomleć i próbować przytulić się bliżej, gdy doświadczasz retrospekcji i koszmarów. Przekierowują i uspokajają cię po doświadczeniu niepożądanego pobudzenia emocjonalnego z twojego doświadczenia.
Regulacja emocji
Pies wspierający emocjonalnie może również pomóc Ci rozpoznać i regulować swoje uczucia, gdy czujesz się przytłoczony, przytłoczony lub zły.
Na przykład pies może skomleć lub chodzić w tę iz powrotem, gdy wyczuje twój gniew lub wzrost głosu. To pomaga ci się uspokoić dzięki samouspokajającym technikom lub strategiom uziemienia.
Socjalizacja
Psy wsparcia emocjonalnego w ośrodkach terapeutycznych mogą pomóc poprawić interakcje między pacjentami w grupach terapeutycznych. Możliwość pomagania ludziom w tworzeniu więzi międzyludzkich, takich jak spacerowicze z psami i nieznajomi, jest odpowiednia dla długoterminowego zdrowia danej osoby.
Popraw codzienną rutynę
Niektóre osoby z upośledzeniem umysłowym mają tendencję do izolowania się od ludzi w ramach środków ostrożności i samoobrony.
Niestety większość osób borykających się z problemami emocjonalnymi, które mogły być ofiarami długotrwałej traumy (emocjonalnej lub fizycznej) lub narcystycznej przemocy, ma wspólny motyw: uważają interakcje międzyludzkie za niebezpieczne lub zagrażające i mają tendencję do ich unikania.
Jednak pies wspierający emocjonalnie może pomóc „wypełnić” lukę i dać ci nowe poczucie celu. Psy wymagają codziennego ubierania się, kąpieli, karmienia i spacerów. Tak więc te zajęcia mogą pomóc w ponownej integracji ze społeczeństwem poprzez opiekę nad psem.
Jak zdobyć psa wsparcia emocjonalnego
Mam upośledzenie umysłowe
Kwalifikujesz się do zwierzaka wsparcia emocjonalnego, jeśli cierpisz na chorobę psychiczną, oczywistą lub niewidoczną. Jednak Podręcznik diagnostyczno-statystyczny (DSM) musi określać Twój stan.
Sprawdź niektóre z określonych diagnoz, które uzasadniają, że dana osoba potrzebuje psa wsparcia emocjonalnego.
- Problemy w uczeniu się
- Zaburzenie deficytu uwagi (ADD)
- Zaburzenia lękowe
- Depresja
- Niepełnosprawność intelektualna
- Zaburzenia zdolności motorycznych
- PTSD (zespół stresu pourazowego)
Posiadanie certyfikatu zwierzaka terapeutycznego
Musisz pracować z uznanym specjalistą ds. zdrowia psychicznego, aby uzyskać terapeutyczne korzyści ze wsparcia emocjonalnego szczeniaka. Profesjonalista napisze do Ciebie list rekomendacyjny, aby zakwalifikować zwierzę zgodnie z Ustawą o uczciwych warunkach mieszkaniowych i Ustawą o dostępie przewoźników lotniczych (ACAA).
Po uzyskaniu kwalifikacji otrzymasz certyfikat powiadamiający właścicieli i linie lotnicze, że potrzebujesz zwierzęcia.
Podsumowanie
Kiedy borykasz się z problemami emocjonalnymi, a ludzie powstrzymują się od interakcji z tobą, przez co czujesz się samotna i niemile widziana, znajdź psa wsparcia emocjonalnego, który Ci pomoże.
Dobrze jest mieć szczeniaka, który traktuje cię z cierpliwością, obsypuje cię niechlujnymi pocałunkami, aby cię rozchmurzyć i słucha bez osądzania. Mimo to szukaj pomocy u terapeutów i psychologów, którzy pomogą tam, gdzie Twój pies nie może.
Sprawdź niektóre z naszych ulubionych postów:
- 17 ras kotów z dużymi uszami (ze zdjęciami)
- 13 Najlepsze rasy psów stróżujących do ochrony domu (ze zdjęciami)
- 14 Rasy psów, które wyglądają jak wilki (ze zdjęciami)
