Niepokój i stres mogą zaszkodzić zdrowiu psychicznemu i fizycznemu Twojego kota. Lęk to uczucie niepokoju i strachu spowodowane przewidywaniem niebezpieczeństwa, a stres to szybka reakcja na zagrożenia, które kot może przewidzieć. Kot, który jest niespokojny lub zestresowany, może bardzo zaszkodzić jego samopoczuciu.
W tym artykule dowiesz się o niektórych oznakach niepokoju i stresu u kota oraz o niektórych przyczynach lub wyzwalaczach. Dowiesz się również, jak skutecznie zmniejszyć niepokój i stres u kota, aby pomóc mu wieść szczęśliwsze i zdrowsze życie.
Oznaki niepokoju i stresu u kota
Fizyczne objawy lęku i stresu u kotów to:
- Niepokój
- Pobudzenie
- Szybkie tętno
- Przyspieszenie oddychania
- Unikanie kontaktu wzrokowego
- Rozszerzone źrenice
- Drżenie
- Ślinienie
- Intensyfikacja pielęgnacji
- Ukrywanie
- Uszy do tyłu
- Ukrywanie
- Niewłaściwa etykieta toalety (odmowa korzystania z kuwety lub opryskiwania)
- Zamrażanie lub próba ucieczki
- Piloerekcja lub jeżenie włosów
- Destrukcyjne zachowanie
- Agresja
Przyczyny i konsekwencje niepokoju i stresu u kota
Zwykle niepokój rozwija się w wyniku skojarzenia traumatycznych doświadczeń z przeszłości lub zmian w ustalonych rutynach kota. Ponieważ koty są stworzeniami posiadającymi przyzwyczajenia, czasami najmniejsze zmiany w ich otoczeniu lub rutynie mogą prowadzić do niepokoju i stresu. Nowe odgłosy, nowy zwierzak, zmiana domu, zmiana ściółki lub karmy, wizyta u weterynarza to dobrze znane przyczyny niepokoju i stresu u kota.
Niespokojny i zestresowany kot będzie zachowywał się nienormalnie, będzie miał trudności z socjalizacją i będzie podatny na choroby, pozostając w ciągłym złym stanie. Jako właściciele kotów, naszym celem zawsze powinno być szczęście i dobre samopoczucie naszego kota. Jeśli zauważyłeś, że twój kot jest niespokojny i zestresowany, lepiej zacząć radzić sobie z tym problemem, zanim nasili się i stanie się trudniejszy do powrotu lub spowoduje jakiekolwiek problemy fizyczne u twojego kota. Lęk ma tendencję do postępu, dlatego zdecydowanie zaleca się, aby zająć się tym problemem raczej wcześniej niż później.
Zarządzanie lękiem i stresem u kota
Zapanowanie nad lękiem i stresem u kota zwykle polega na połączeniu technik modyfikacji behawioralnej, zmian w środowisku kota oraz, w niektórych przypadkach, zastosowaniu naturalnych środków zaradczych i leków.
Pierwszym krokiem jest zidentyfikowanie przyczyny niepokoju u kota i zaplanowanie niezbędnych zmian. W każdym przypadku jest to inne i nie ma jednego uniwersalnego rozwiązania; istnieją jednak pewne wskazówki, które pomogą zmniejszyć niepokój i stres Twojego kota, które mogą być bardzo pomocne i warte wypróbowania.
12 wskazówek, jak zmniejszyć niepokój i stres u kota
1. Wyklucz jakąkolwiek chorobę
Ból i dyskomfort powodują u kota stres i niepokój. Tak więc pierwszym krokiem będzie upewnienie się, że Twój kot nie cierpi ani nie jest chory. Pełna ocena fizyczna w celu sprawdzenia ciała i być może potrzebne będą badania krwi i obrazowanie diagnostyczne, aby wykluczyć, że podstawowy problem medyczny powoduje niepokój twojego kota. Wizyta w klinice weterynaryjnej jest koniecznością, jeśli Twój kot wykazuje nagłe zmiany w zachowaniu.
2. Upewnij się, że wszystkie potrzeby Twojego kota są zaspokojone
To wydaje się oczywiste, ale zdziwiłbyś się, jak właściciele kotów mogą nie wiedzieć, że ich potrzeby nie są zaspokajane.
Do podstawowych potrzeb kota należą:
- Pożywna, wystarczająca i odpowiednia dla kotów dieta, która jest adekwatna do etapu życia i poziomu aktywności Twojego kota.
- Nieograniczony dostęp do czystej i świeżej wody.
- Jedna lub dwie wystarczająco duże kuwety, w bezpiecznym i spokojnym miejscu, zawsze czyste. Twój kot powinien polubić żwirek i nie powinien mieć żadnych nieprzyjemnych zapachów ani tekstur.
- Wygodna i bezpieczna przestrzeń do spania. Koty lubią miejsca, które zapewniają schronienie i wygodę, a jednocześnie mają dobry widok na otoczenie. Sprawdź łóżko Hepper’s Pod, które spełnia wszystkie te kryteria.
- Miejsce do drapania, które pomaga utrzymać pazury w idealnym stanie.
- Fizyczna i umysłowa stymulacja, łatwo zapewniona przez różnorodne zabawki. Regularne obracanie kocich zabawek sprawia, że są one interesujące i wciągające.
- Miłość i przywiązanie. Chociaż koty mogą wydawać się zimne i odległe, potrzebują twojej miłości i przywiązania, tak jak każda inna żywa istota. Ale pamiętaj o ograniczeniach swojego kota i nie przytłaczaj go. Jeśli twój kot przychodzi, szukając uwagi i przytulenia, dołóż wszelkich starań, aby to zapewnić.
- Większość kotów to samotne stworzenia, które potrzebują swojej osobistej przestrzeni. Dzieci na całym ciele lub konieczność dzielenia przestrzeni z innymi zwierzętami domowymi mogą być bardzo stresujące dla kotów. Upewnij się, że kot zawsze ma dostęp do swojego czasu i przestrzeni, kiedy tego potrzebuje.
3. Zbadaj środowisko
Spróbuj określić, czy jakiekolwiek zauważalne zmiany w otoczeniu kota mogą powodować jego niepokój. Nowe zwierzaki, dzieci, zmiana karmy, hałasy? Każda zmiana rutyny lub środowiska powinna być zaplanowana i stopniowo wprowadzana u kotów. Koty są bardzo wrażliwe na zmiany, ale są jeszcze bardziej wrażliwe, jeśli cierpią na niepokój. Rozpoznając konkretny scenariusz wywołujący niepokój, możesz sobie z nim poradzić, zanim zacznie się kryzys.
4. Środowisko społeczne
W przypadku gospodarstw domowych z wieloma kotami należy upewnić się, że koty nie przemieszczą się ani nie będą zachowywać się agresywnie. Każdy kot powinien czuć się bezpiecznie i spełniać swoje podstawowe potrzeby, w tym dostęp do pożywienia i wody oraz bezpieczną przestrzeń. Zmiany hormonalne mogą powodować zmiany w interakcjach społecznych kota, a jako odpowiedzialny właściciel wielu kotów powinieneś zawsze obserwować interakcje kota, aby upewnić się, że każdy kot może czuć się bezpiecznie. Jeśli zauważysz przemieszczenie i agresję, konieczne będzie rozdzielenie kotów i rozpoczęcie szkolenia z pozytywnej socjalizacji.
5. Rozpoznaj lęk separacyjny
Lęk separacyjny jest dość powszechnym problemem u zwierząt domowych. Jeśli musisz pracować poza domem przez większą część dnia, spróbuj zostawić rozrywkę i zabawki interaktywne, aby zająć kota. Nie rób wielkiej sprawy, kiedy wychodzisz lub wracasz do domu. Jeśli te metody nie działają, rozważ zatrudnienie opiekuna lub drugiego kota, który dotrzyma towarzystwa samotnemu kotu podczas Twojej nieobecności.
6. Użyj dyfuzorów feromonowych
Syntetyczne dyfuzory feromonowe wysyłają kotom sygnał dobrego samopoczucia, pomagając im się uspokoić i poczuć się bezpiecznie i jak w domu. Dostępne są różne preparaty, w zależności od tego, czy masz w domu wiele kotów, czy jednego kota. Dyfuzory feromonowe mogą zająć trochę czasu, zanim zadziałają, ale są bardzo skuteczną opcją, która pomaga Twojemu kotu czuć się spokojnym, bezpiecznym i jak w domu w innym środowisku.
7. Wypróbuj spray uspokajający dla kotów
Na rynku istnieje kilka opcji uspokajających sprayów dla kotów. Niektóre mają relaksujące mieszanki ziół, a inne działają podobnie do dyfuzorów feromonów. Jeśli używasz już dyfuzorów feromonowych w domu, spray tej samej marki może być bardzo przydatny w podróży i w podróży. Można go rozpylać na koce w skrzyni transportowej, samochodzie lub pokoju hotelowym i pomoże Twojemu kotu poczuć się spokojnie i jak w domu w dowolnym miejscu.
8. Wypróbuj uspokajającą muzykę
Tak, uspokajająca muzyka działa cuda na niektóre koty cierpiące na lęki. Warto spróbować, aby zapewnić kotu skłonnemu do niepokoju bardziej przyjazne środowisko.
9. Zaplanuj i stosuj metody szkolenia i odczulania
Podróżowanie może być dla kotów nieco stresujące. Nauczenie kota dobrowolnego chodzenia do pudełka podróżnego i nawiązywanie z nim pozytywnych skojarzeń znacznie przyczyni się do zbudowania jego pewności siebie i poczucia komfortu. Z reguły kot powinien otrzymać nagrodę za wielokrotne wejście do pudełka podróżnego. Te nagrody pomogą kotu poczuć się pewniej.
10. Używaj suplementów uspokajających
L-tryptofan, α-kazozepina, L-teanina i cholina to przykłady suplementów, które mogą pomóc Twojemu kotu radzić sobie z lękiem.
L-tryptofan i α-kazozepina okazały się skuteczne w zmniejszaniu lęku u kota. α-kazozepina to bioaktywny peptyd z kazeiny białka mleka krowiego, który ma działanie przeciwlękowe, podobnie jak benzodiazepiny. L-tryptofan jest aminokwasem, który jest ważny w produkcji serotoniny (neuroprzekaźnika dobrego samopoczucia) w mózgu.
L-teanina to aminokwas występujący w liściach herbaty, który ma udowodnione działanie przeciwlękowe u ludzi i zwierząt. Cholina jest prekursorem neurochemicznej dopaminy, powiązanej z uczuciem przyjemności i dobrego samopoczucia.
11. Wypróbuj uspokajające mieszanki ziołowe
Korzeń kozłka lekarskiego, kocimiętka, tymianek koci i korzeń lukrecji to niektóre mieszanki ziołowe, które uspokajają i poprawiają samopoczucie kotów. Jako zabawka do wąchania lub jako herbata, ten związek ziołowy może być dokładnie tym, czego potrzebuje Twój kot, aby się uspokoić i poradzić sobie z lękiem. Zalecamy stosowanie tych ziół z wyprzedzeniem, jeśli planujesz użyć ich do określonego wydarzenia, takiego jak podróż, ponieważ możesz przestudiować efekty i czas ich trwania. Niektóre koty w ogóle nie reagują na niektóre zioła.
12. Porozmawiaj z weterynarzem o możliwości zastosowania leków przeciwlękowych
Jeśli żadne z powyższych nie wystarczy, aby pomóc Twojemu kotu poradzić sobie z lękiem i stresem, porozmawiaj z lekarzem weterynarii o możliwości stosowania długoterminowych lub krótkotrwałych leków przeciwlękowych. W zależności od konkretnych potrzeb Twojego kota, lekarz weterynarii będzie mógł przepisać coś, co pomoże kotu zachować spokój.
Zalecamy użycie tego jako ostatniego zasobu, ponieważ większość przypadków można rozwiązać naturalnie bez użycia tych leków. Leki mogą mieć skutki uboczne i mają tendencję do uzależniania. Są skutecznym ostatnim zasobem, ale najpierw upewnij się, że wyczerpałeś wszystkie inne opcje.
Zakończenie
Jeśli Twój kot cierpi z powodu niepokoju i stresu, lepiej działać wcześnie, aby uniknąć niepotrzebnego cierpienia i komplikacji sprawy. Po upewnieniu się, że za stresem Twojego kota nie stoją żadne problemy medyczne, możesz wypróbować kilka behawioralnych i naturalnych metod, zanim rozważysz możliwość stosowania leków przeciwlękowych na receptę.
