Wiele mówi się o tym, ile godzin powinien przespać człowiek, ale niewiele jest informacji o zwyczajach snu naszego psa. Jasne, mają spokojne życie pełne jedzenia, drzemek, podjadania i zabawy, ale sen jest nadal istotną częścią ich codziennego życia. W rzeczywistości większość psów spędza około połowy dnia śpiąc, ale dokładna liczba godzin może się różnić w zależności od kilku czynników.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się wszystkiego, co kiedykolwiek chciałeś wiedzieć o psach i ich zwyczajach związanych ze snem.
Ile godzin śpią psy w ciągu dnia?
Psy śpią znacznie więcej niż ludzie, chociaż możesz nie zdawać sobie z tego sprawy, ponieważ nasze harmonogramy snu mogą być bardzo różne. Większość ludzi działa według dziennego harmonogramu snu, w którym śpimy w nocy, a nie śpimy i jesteśmy aktywni w ciągu dnia. Z drugiej strony psy rzadko rejestrują wszystkie godziny snu za jednym razem. Często dostosowują swoje potrzeby dotyczące snu do otoczenia. Na przykład mogą spać osiem godzin w nocy, ponieważ to robisz, ale spędzą również okresy dnia na drzemce, kiedy nie będziesz w pracy.
Większość psów śpi około 12 godzin na dobę
Jakie czynniki wpływają na nawyki związane ze snem?
Nie każdy pies będzie spał 12 godzin dziennie; niektóre naturalnie potrzebują więcej, a inne mniej, aby optymalnie funkcjonować.
Co oni robią z pozostałymi 12 godzinami dnia? Psy spędzają około 30% swojego czasu czuwania „włócząc się”, zasadniczo będąc obecnymi i rozbudzonymi, ale nie biorąc udziału w żadnej aktywności. Ich czas próżniactwa jest podobny do czasu spędzanego przez człowieka na oglądaniu Netflixa lub czytaniu w łóżku. Twój pies prawdopodobnie spędza cały dzień na leniuchowaniu i leniuchowaniu.
Oto kilka czynników, które mogą wpływać na nawyki Twojego psa związane ze snem.
Wiek
Szczeniaki i seniorzy mogą spać dłużej niż ich dorosłe odpowiedniki.
Szczeniaki mogą spać do 20 godzin dziennie, ponieważ szybko rosną i potrzebują zastrzyków energii, aby przyspieszyć ten wzrost oraz okresów odpoczynku po nim, aby się zregenerować.
Starsze psy mogą spać od 18 do 20 godzin dziennie. Muszą złapać więcej Z, ponieważ łatwo się męczą po wysiłku i potrzebują dodatkowego czasu, aby uzupełnić swoją energię.
Aktywność
Psy pracujące wolą mieć bardziej aktywny harmonogram, który pozostawia mniej czasu na sen. Na przykład szczenięta, które pracują jako psy policyjne lub służbowe, są aktywne razem ze swoimi ludźmi przez większą część dnia, więc naturalnie mają mniej okazji do drzemek.
Nieaktywne psy znacznie częściej rejestrują kilka godzin snu po prostu dlatego, że się nudzą. Dlatego tak ważne jest, aby wyprowadzać psiaka na codzienne spacery i zapewnić mu odpowiednią ilość ruchu.
Oznacza, że Twój pies nie ma wystarczającej ilości snu
Kiedy ludzie nie śpią wystarczająco długo, stajemy się drażliwi, mamy problemy z myśleniem i brakuje nam energii. Myślenie, że twój pies może również odczuwać skutki uboczne braku snu, może wydawać się dziwne, ale z pewnością mogą.
Według Sleep Foundation psy mogą w rzeczywistości naśladować te same objawy złych nawyków związanych ze snem, które wykazujemy jako ludzie. Może to obejmować:
- Słaba pamięć
- Drażliwość
- Zaburzenia nastroju
- Zapomnienie
- Brak możliwości przywołania podstawowych poleceń
- Trudności z wykonywaniem prostych zadań
Jak mogę pomóc mojemu psu lepiej spać?
Jeśli teraz stwierdziłeś, że Twój pies nie śpi tyle, ile potrzebuje, jest kilka rzeczy, które możesz zrobić, aby pomóc mu lepiej spać.
Ustal rutyny
Psy, podobnie jak ludzie, często radzą sobie znacznie lepiej, gdy mają stałą i przewidywalną rutynę. Twój pies powinien mieć harmonogram karmienia, zabawy i spania, na którym może polegać. Będzie lubił wiedzieć, co będzie dalej, a rutyna może zapobiec lękowi, jaki odczuwa przed nieznanym.
Zapewnij przytulne miejsce do spania
Twój pies będzie potrzebował miejsca do spania z dala od domowego zgiełku. Pamiętaj, że idealnie będzie spał do 12 godzin dziennie, więc prawdopodobnie nie śpisz przez kilka godzin, które Twój pies powinien spać. Umieść jego łóżko w pokoju, w którym nie będą mu przeszkadzać otwierane drzwi, krzyczące dzieci czy głośny telewizor.
Samo łóżko też powinno być wygodne. Możesz rozważyć łóżko ortopedyczne, jeśli Twój pies jest starszy lub ma problemy ze stawami, aby zapewnić mu wsparcie podczas snu.
Spróbuj oprzeć się pokusie dzielenia łóżka ze swoim zwierzakiem. Badania sugerują, że spanie ze zwierzętami domowymi w łóżku zwiększa zaburzenia snu i negatywnie wpływa na jakość snu Twojego i Twojego zwierzaka.
Daj im mnóstwo okazji do ćwiczeń
Psy pod wieloma względami przypominają dzieci, a większość rodziców powie Ci, że spędzili znaczną część dnia, próbując zmęczyć swoje małe dzieci, aby zapewnić im spokojny sen. To samo dotyczy twojego psa. Im więcej ruchu wykonuje w ciągu dnia, tym lepiej śpi w nocy.
Porozmawiaj ze swoim weterynarzem
Jeśli wypróbowałeś każdą strategię, aby szczeniak lepiej spał, skonsultuj się z lekarzem weterynarii. Twój pies może mieć chorobę podstawową, która wpływa na ilość i jakość jego snu.
Ostateczne przemyślenia
Sen jest tak samo ważny dla psów, jak i dla ludzi. Powinieneś oczekiwać, że zdrowy pies spędzi znaczną część dnia w krainie snu. Jeśli Twój pies śpi mniej lub więcej niż oczekiwano, możesz rozważyć zastosowanie kilku powyższych technik, które pomogą mu lepiej spać. Jeśli przymrużenie oka jest niewystarczające lub zbyt duże, a jednocześnie zachowuje się nietypowo, umów się na wizytę u weterynarza, aby ustalić, czy istnieje przyczyna tego zachowania.
