Koty mogą być kochające, delikatne i czułe, ale mogą też być niezależne, zdystansowane i zdystansowane. Chociaż nauka wielokrotnie udowodniła, że zwierzęta domowe mają pozytywny wpływ na nasze zdrowie psychiczne i emocjonalne, czy dotyczy to również kotów?
Od lat toczą się debaty wśród ekspertów i właścicieli zwierząt domowych na temat tego, czy kot może być doskonałym zwierzęciem wspierającym emocjonalnie, czy też powinien być za takiego uważany. Czy więc koty mogą być zwierzętami wspierającymi emocje? Tak, z pewnością mogą! Omówimy koty jako zwierzęta wspierające emocje i więcej poniżej.
Co to jest zwierzę wspierające emocje?
Wraz z wynalezieniem internetu i mediów społecznościowych coraz więcej ludzi staje się świadomych zwierząt wspierających emocje, ale tylko niektórzy wiedzą, czym tak naprawdę jest. Zwierzę wspierające emocje to „gatunek zwierząt, który zapewnia jednostce komfort”.
Nie ma specyfikacji, jaki typ zwierzęcia musi być zwierzęciem wsparcia emocjonalnego, więc w rzeczywistości może to być każde zwierzę, które przynosi ci ukojenie.
ESA, zwierzęta wspierające emocje, nie są uważane za zwierzęta służbowe, ponieważ nie przeszły specjalnego szkolenia. Są jednak uznawane przez Fair Housing Act i jako zwierzęta wspierające emocjonalnie przez Air Carrier Act, chociaż musisz mieć przy sobie dokumentację stwierdzającą, że potrzebujesz ESA.
Jakie zwierzęta mogą być zwierzętami wspierającymi emocje?
Nie ma specyfikacji, jaki typ zwierzęcia może być ESA. Każde zwierzę, które możesz legalnie posiadać, kwalifikuje się. Najczęściej spotykane są koty i psy, ale rozpoznaje się każde zwierzę, które zapewnia komfort i pomaga w utrzymaniu zdrowia psychicznego i emocjonalnego.
Jakie są wymagania, aby kot mógł zostać ESA?
Proces ten nie jest trudny ani nawet skomplikowany, jeśli masz kota, z którego chcesz zrobić zwierzę wspierające emocje. Jeśli cierpisz na stany lękowe, depresję, ataki paniki lub chorobę psychiczną, musisz wykonać następujące czynności, aby spełnić wymagania.
- Posiadanie kota. Jeśli nie, możesz skontaktować się z lokalnym ASPCA lub lokalnym schroniskiem dla zwierząt, aby je adoptować.
- Upewnij się, że kot daje ci wsparcie emocjonalne
- Idź do licencjonowanego terapeuty i zdobądź list ESA
- Przekaż list ESA właścicielowi, linii lotniczej itp.
To wystarczy, aby zadeklarować, że twój kot ma ESA. Jakie są jednak korzyści z posiadania kota jako zwierzęcia wsparcia emocjonalnego?
Jakie są korzyści z posiadania kota jako emocjonalnego zwierzęcia wspierającego?
Posiadanie kota wsparcia emocjonalnego ma sporo korzyści zdrowotnych. Jeśli nie masz pewności, czy potrzebujesz kota, który zapewni Ci wsparcie emocjonalne, zapoznaj się z poniższymi korzyściami, które pomogą Ci podjąć ostateczną decyzję.
Pozbądź się stresu i depresji
Koty są znane z tego, że pomagają ludziom radzić sobie ze stresem i depresją. Koty wspierające emocjonalnie dają swoim właścicielom poczucie sensu i celu, o czym wiadomo, że znacznie przyczynia się do łagodzenia objawów depresji.
Koty też pomagają w stresie; nawet mruczenie kota wsparcia emocjonalnego może zdziałać cuda, jeśli chodzi o obniżenie poziomu stresu u ludzi. Jeśli masz kota, głaskanie go może uwolnić hormony dobrego samopoczucia, które natychmiast łagodzą objawy stresu i pomagają złagodzić depresję.
Zredukuj niepokój
Może to być prawie niemożliwa i przytłaczająca przeszkoda do pokonania, jeśli cierpisz na niepokój. Koty mogą pomóc pokonać tę przeszkodę i zmniejszyć stres. Kot daje ci coś do załatwienia i coś do zrobienia, co pomaga przezwyciężyć niepokój i epizody, które mu towarzyszą.
Zmniejsza samotność
Innym sposobem, w jaki kot ESA może ci pomóc, jest zmniejszenie poczucia samotności. Dotyczy to zwłaszcza osób starszych, które mieszkają samotnie. Posiadanie kota skaczącego na kolanach i chęć bycia głaskanym może znacznie pomóc w walce z uczuciem samotności.
Mniejsze poczucie osamotnienia może pozytywnie wpłynąć na Twoje życie i sprawić, że będziesz chciał wyjść i coś zrobić. Jeśli jesteś samotny, wychodzenie z domu i kontakt z innymi ludźmi jest niezbędny, ale kot może pomóc.
Jak zakwalifikować się do Kota Wsparcia Emocjonalnego?
Oczywiście nie każdy może zarejestrować się, aby mieć zwierzę lub kota wspierające emocjonalnie. Aby lekarz mógł napisać do Ciebie list, musisz cierpieć na jeden z następujących problemów emocjonalnych lub psychicznych.
- Niepokój
- Fobie
- Depresja
- Samotność
- Ataki paniki
- Zaburzenia osobowości
- PTSD
- ADHD
- Schizofrenia
- Choroba afektywna dwubiegunowa
- I wiele innych problemów
Wiele osób każdego dnia stawia czoła temu wyzwaniu i innym wyzwaniom, a jeśli kot wspierający emocjonalnie może pomóc, to dobrze. Jeśli masz któryś z powyższych problemów i nie wydaje się, aby ich stan się poprawiał, konieczne jest uzyskanie pomocy gdzieś, czy to od przyjaciela, krewnego, czy profesjonalisty.
Podsumowanie
Nie ma ograniczeń co do rodzaju zwierzęcia, które może być zwierzęciem wsparcia emocjonalnego, a koty mogą być bardzo dobrymi zwierzętami. Jeśli chcesz adoptować kota i chcesz, aby był kotem wspierającym emocjonalnie, musisz podjąć kilka kroków, choć nie są one bardzo skomplikowane.
Jeśli masz którykolwiek z powyższych problemów, możesz porozmawiać ze swoim lekarzem lub terapeutą, aby uzyskać list potrzebny do zarejestrowania kota jako zwierzęcia wspierającego emocje. Ważne jest, aby pamiętać, że posiadanie emocjonalnego zwierzęcia wspierającego nie zastępuje uzyskania pomocy, której potrzebujesz od profesjonalisty. Kot pomoże, ale Ty też potrzebujesz profesjonalnego leczenia.
